2009-10-12 (ikapp!)Det var ju tur att jag inte la ner så mkt tid och kraft på att fundera över förra veckans irriterande plus.
Fick -0,9 kg idag!
Tränat bra, legat i med stegandet, OK mat, ingen alkohol.
Däremot godis. Köpte 100 gram plockgodis i lördags. Evigheter sedan sist.
Gott var det, men fick lite ont i magen efteråt, mådde nästan lite illa. Lär nog dröja tills jag köper igen.
Dessutom hade jag glömt av (förträngt) att det var sååå många kcal, 419! Är ju som en hel middag, helt sjukt…
Veckans noteringar:
-0,9 kg, 1403 mk och 72455 steg
Totalt: -29,3 kg
BMI: 25,4
Fick -0,9 kg idag!
Tränat bra, legat i med stegandet, OK mat, ingen alkohol.
Däremot godis. Köpte 100 gram plockgodis i lördags. Evigheter sedan sist.
Gott var det, men fick lite ont i magen efteråt, mådde nästan lite illa. Lär nog dröja tills jag köper igen.
Dessutom hade jag glömt av (förträngt) att det var sååå många kcal, 419! Är ju som en hel middag, helt sjukt…
Veckans noteringar:
-0,9 kg, 1403 mk och 72455 steg
Totalt: -29,3 kg
BMI: 25,4
Grattis! Jag hade också minus, vilket behövs med tanke på all bröllopsmat och semestervin som slunkit ned!
SvaraRaderaKämpa vidare!
Jag tycker att du är grymt bra! Själv hade jag slappnat av alldeles för mycket och det straffar sig direkt. Nu hoppas jag vara tillbaka på spåret igen...
SvaraRaderakram ♥
Hoppas allt är bra med dig nuförtiden. Hur går din kamp mot allt gott? Jag var förkyld hela förra veckan och som vnaligt får jag dålig karaktär av att bara vara hemma och skrutta...Men nu är det dax igen!
SvaraRadera